שאלה| חיטוב או מסה?

Bono · 05-04-09, 00:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי e2a3

שבוע טוב כולם

אוקי שמי אלעד
לפני 4 חודשים הייתי 20% שומן
עשיתי חיטוב והיום אני 16%

משקל : 72
גיל : 15.5

עכשיו הקטע שהורדתי מהפנים שלי מלא שומן מתחילים לראות לי את העצם אני מתחיל להראות בפנים כמו ניצול שואה ממשאני ממש לא רוצה להוריד עוד זה נראה לי מספיק.........

1. להתחיל לעשות מסה?
2. אם אני יעשה מסה אז אני יעלה באחוז השומן שוב?

תודה
אלעד

שתי השורות האלו לא מסתדרות לי...