|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נו,זה העינין,אני גם כזה,אני לא משמין בשיט,ואני ממש מתענה,כי שמרתי ממש טוב תזונה בערך חודש והשבוע פשוט לא הלך לי,כל יום היה פיתוי אחר=[
ועכשיו אני לא מבין למה להמנע מזה.. ואיך אני יודע מתי להתחיל לשמור?... |
![]() |
![]() |