|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-09, 21:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גב
תמונות עדכניות
על 71 וחצי קילו גובה 177 4 נסיונות פריסה ואחד באק דאבל http://img16.imageshack.us/img16/4452/dsc09144a.jpg http://img16.imageshack.us/img16/4250/dsc09145m.jpg http://img14.imageshack.us/img14/9199/dsc09143.jpg http://img14.imageshack.us/img14/2701/dsc09142d.jpg http://img4.imageshack.us/img4/3517/dsc09148.jpg
__________________
|
|
|
|
03-04-09, 21:10
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
תקטין את התמונות או שאל תעלה אותם ... תכניס אותם ל paint תלחץ על ctrl+w תמיר ל 30% תשמור ותעלה לפה ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
03-04-09, 21:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סידרתי
__________________
|
|
|
|
|
03-04-09, 21:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה גב אחי .. תן מסה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
03-04-09, 22:40
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
צורת v יפה בגב.אחוז שומן נמוך.חסרה מאסה כללית ביחוד בידיים.
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
04-04-09, 00:31
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
התמונות לא שונות מהתמונות בחתימה שלך...אתה מתאמן כדי לשמור על מה שיש או כדי לגדול?מה המטרה שלך?
סה"כ ניראה טוב אסטתי וחטוב אבל חסר עוד גודל בכמה מקומות..סה"כ ידיים ניראות יפה מאוד. |
|
|
|
|
04-04-09, 00:39
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
נראה טוב
|
|
|
|
|
04-04-09, 15:12
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למרות שכרגע עם הצבא זה הולך ממש לאט בכול זאת אני מרוצה ממה שיש, ככה שלא ממש מפריע לי עם אני גודל לאט... כמובן שתמיד שואף לגדול כמה שיותר
__________________
|
|
|
|
|
|
04-04-09, 19:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לגבי הפצעים בגב גם לי היה אבל פחות זה מלכלוך אם אתה רוצה להיפטר מהם אז אתה צריך להפסיק להתעסק איתם אני הייתי מתעסק בהם כל יום מנסה לקלף אותם אבל שעושים את זה אז היד מלוכלכת וגם הגב בגלל כל הדברים שנגעתי בהם במהלך היום אז פשוט היו יוצאים עוד ועוד עד שהפסקתי וזה נעלם לבד
|
|
|
|
|
04-04-09, 23:42
|
#10 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
גב טוב מאוד אחי אחלה v
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
05-04-09, 04:49
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אחלה v אחי אהבתי..
חסר עובי תן מסה אחי שיהיה בהצלחה כוון טוב ויפה שגם בצבא אתה שומר.. |
|
|
|
|
05-04-09, 15:21
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
יפה אחי תמשיך לעבוד..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
