|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-09, 16:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל מצויין , ההבדל בינו לבין המוט לדעתי זה פשוט הקורדינציה והשווי משקל לעשות עם מוט על העורף ולרדת או לעשות עם ידיים ישרות .
|
|
|
תצוגה בשכבות