|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-04-09, 12:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
קוטג' וביציים אני אוכל לפני השינה,חביתה אני לא סובל,בבוקר צריך לפתוח עם משהו עדין ומהיר ולא בשר שאני אוכל בארוחת צהריים,ועל הבוקר ללכת לפתוח קופסת טונה? חבר'ה אני צריך עצות לארוחת בוקר מהירה ובריאה ולא סתם ארוחת אמצע יום,תודה.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
תצוגה עם הדגמה
