|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() ביג דיל...
לא קרה כלום.אתה לא מתכונן לשום תחרות,ואתה לא תקום מחר בבוקר על 40% שומן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
סמל מין
|
![]() מזה קשור תחרות עכשיו אני יודע שמחר אני יקום ואני לא יעלה איזה אחוז שומן או שתיים אני לא טיפש פשוט זאת הרגשה לא טובה במיוחד שאתה בחיטוב ובוא נגיד ככה אם אין לך משהו חכם להגיד שיכול לעזור פשוט אל תגיב!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
סמל מין
|
![]() בסדר אחי סליחה שיצאתי עלייך!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |