|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ותרגילים של שרירים קטנים אפשר להחליף בתדירות גבוהה נכון אם אני לא טועה?
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כן, הם לא ממש חשובים...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|