|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה כבר עובד abc תעשה a חזה יד קידמית, b גב אחורית ..
|
|
|
|