|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-03-09, 18:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
לכל הקהל הקשה פה, הספוטר לא עזר לו בכלל!
איציק קרנף  עוד שבועיים נצלם rm1ושאול ויטאלי נשקל היום והוא שוקל 90 :O וזה 117.5 קילו |
|
|
|
29-03-09, 18:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-09, 19:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-09, 19:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כל הכבוד למרות שלא בדיוק נקי אבל בכל זאת אתה חזקר מאוד!
פעם הבאה שהספוטר יעמוד ליד ויעזור בחזרה האחרונה , למרות שרואים שהוא בקושי נגע |
|
|
|
|
29-03-09, 19:33
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-09, 19:38
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
לא עולה עד הסוף בשתי חזרות לא יורד עד הסוף ... בחלק מהחזרות אבל זה סתם דקויות בחייך , הוא דוחק 120 קילו זה בסדר גמור
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
29-03-09, 19:39
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-09, 22:37
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-09, 19:43
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
קודם שיעשה נגיד 5 חזרות לבד ואז שיעזרו לו אבל שלא תחשבו שאני מנסה להיתפס לקטנות וזה כן?זה מאוד מאוד מרשים אני בגילו דחקתי חצי ניראה לי |
|
|
|
|
|
29-03-09, 19:45
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
