|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-01-07, 18:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נכון מאוד.
תתחיל בתוכנית כמו Fbw מס' חזרות יחסית גבוהה ללא כשל. יש לך תוכניות Fbw מצויינות לדוגמה באתר הראשי בקטגוריה תוכניות אימונים. אגב שאלות בנושא אימונים...באימונים ולא בפיתוח גוף. בהצלחה לך.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
