ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-03-09, 17:08   #1
sphinx19867
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
מה?

שבוע 1 100x5
שבוע 2 100x6/105x5

זה התקדמות
מה זה 100 ומה זה 5?
sphinx19867 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-03-09, 18:23   #2
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sphinx19867 צפה בהודעה
מה זה 100 ומה זה 5?
100 זה המשקל ו5 זה הסטים
obzion מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-03-09, 18:26   #3
sphinx19867
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
ברירת מחדל

הכוונה הייתה שאם אני יכול להוסיף 5 קילו בשבוע למשקל שאני מרים זאת התקדמות יפה ?
sphinx19867 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-03-09, 20:31   #4
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sphinx19867 צפה בהודעה
הכוונה הייתה שאם אני יכול להוסיף 5 קילו בשבוע למשקל שאני מרים זאת התקדמות יפה ?
זה לא קשור להתקדמות יפה או לא, זה קשור לזה שאם הצלחת להעלות את המשקל עבודה שלך מהשבוע הקודם זה אומר שהתאוששת טוב.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים