|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-03-09, 15:22
|
#1 |
|
Banned
|
לפי דעתי אני יעשה 9 לשריר גדול ו 4 סטים שריר קטן
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
