|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
Banned
|
![]() אתה רוצה להגיד שאם רוני קולמן יעשה 8 סטים לשריר גדול ו 0-3 סטים לשריר קטן הוא יקבל גירוי בבכלל?
|
![]() |
![]() |