|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() 60 קילו לגובה 1.62 זה לא רזה הסתכלתי במחשב משקל אידיאלי....60 קילו לגובה 1.62 מבנה גוף קטן זה בריא דווקא אם המבנה גוף שלך קטן אז 60 קילו זה סבבה להתחלה
ואל תגע בפרפקט לך רק על הסיריוס מאססססס ![]() |
![]() |
![]() |