שאלה בנושא מסת שריר למשקל הגוף אחרי הרזייה.

**Moshe** · 23-01-07, 11:29

העלייה החדה היא בעיקר בנוזלים , אם ממש התנזרת מפחמימות (או לפחות אכלת איזה 50-60 גרם ביום) , העלייה כאשר אוכלים פחמימות בצורה נומרלית היא ידועה מראש ופה בעצם רוב העלייה שלך, מה כן אם התאמנת בתקופה של כמה חודשים על מסת שריר עם תזונה נכונה גם שריר היא אופציה אבל לא 10 ק"ג , ואם ממש הגזמת באכילת מתוקים וכדומה ולא עשית פעילות גופנית חלק מזה גם יכול להיות שומן.
אבל בעיקר אלו נוזלים ואין ממש ממה לחשוש אם אין שינוי על הגוף עצמו מפעם בצורה קיצונית אז זו הסיבה.

אבירם · 23-01-07, 11:34

תודה למגיבים.

אני מתאמן 3 פעמים בשבוע. גם לפני התחלת אכילת הפחמימות וגם אחרי.(זאת אומרת עכשיו).
אני אציין שעכשיו הגוף נראה הרבה יותר טוב עם העלייה במשקל הזו מכשהוא היה באותו המשקל(שאני כרגע) ללא פחמימות.
אבל עדיין, אני כנראה רגיל לירידה דרסטית במשקל ופתאום יש עלייה.

23-01-07, 11:29	#1
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	העלייה החדה היא בעיקר בנוזלים , אם ממש התנזרת מפחמימות (או לפחות אכלת איזה 50-60 גרם ביום) , העלייה כאשר אוכלים פחמימות בצורה נומרלית היא ידועה מראש ופה בעצם רוב העלייה שלך, מה כן אם התאמנת בתקופה של כמה חודשים על מסת שריר עם תזונה נכונה גם שריר היא אופציה אבל לא 10 ק"ג , ואם ממש הגזמת באכילת מתוקים וכדומה ולא עשית פעילות גופנית חלק מזה גם יכול להיות שומן. אבל בעיקר אלו נוזלים ואין ממש ממה לחשוש אם אין שינוי על הגוף עצמו מפעם בצורה קיצונית אז זו הסיבה.

23-01-07, 11:34	#2
אבירם חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של אבירם הודעות: 14	תודה למגיבים. אני מתאמן 3 פעמים בשבוע. גם לפני התחלת אכילת הפחמימות וגם אחרי.(זאת אומרת עכשיו). אני אציין שעכשיו הגוף נראה הרבה יותר טוב עם העלייה במשקל הזו מכשהוא היה באותו המשקל(שאני כרגע) ללא פחמימות. אבל עדיין, אני כנראה רגיל לירידה דרסטית במשקל ופתאום יש עלייה.