|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-09, 19:34
|
#2 |
|
גולש עם אזהרה
|
שאני אבין אתה מופתע שאחרי שעבדת על שריר בצורה אינטנסיבית הוא כואב? כמעט אחרי כל אימון טוב השרירים שלי נתפסים (בייחוד חזה ויד קדמית). אני מוצא את זה למספק.
|
|
|
תצוגה בשכבות