|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-09, 19:56
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הגזמת אסור לגוון כל כך הטווח חזרות....
נראית תכנית סבבה אבל יש מה לשפר. רק מה שהכי מציק - תעיף את הלחיצה במכונה! תעבור לחופשי
__________________
|
|
|
|
22-03-09, 20:15
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
וממ לאיזה לחיצה אתה מתכוון חחח, אני עושה לחיצת רגליים, חזה, כתפיים...איזה ?-_- |
|
|
|
|
|
22-03-09, 20:20
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
