שאלה בקשר לחזה תחתון

trx--->sus · 22-03-09, 18:52

יש לחץ על העיניים אבל זה גם בלחיצה בלי שיפוע . תקפיד על נשימה סדירה לכל אורך הסט

the animal · 22-03-09, 19:24

בהרבה דברים יש סיכון, אני לא רואה בזה סיבה לא לבצע אותם....
בכל מקרה, לא נראה לי שמתאמן מתחיל צריך לחיצה בשיפוע שלילי

22-03-09, 18:52	#1
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	יש לחץ על העיניים אבל זה גם בלחיצה בלי שיפוע . תקפיד על נשימה סדירה לכל אורך הסט __________________

22-03-09, 19:24	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	בהרבה דברים יש סיכון, אני לא רואה בזה סיבה לא לבצע אותם.... בכל מקרה, לא נראה לי שמתאמן מתחיל צריך לחיצה בשיפוע שלילי __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם