|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
![]() לדעתי אף אחד מהמוצרים שציינת לאיוביל לשיפור משמעותי בחיצוניות ובכח, למעט הגגינרים שזה יעיל לאנשים מסוימים.
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() לא ממליץ על שום מוצר עם קראטין אתיל אסטר , וכל מוצר נו מיותר לדעתי , בכל אופן תודה על ההמלצות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() ציטוט:
כל אלו השתמשתה בתקופה של כמה זמן? אני אישית אגיד שכל בודיבילדר שעל סייקלים אם מדובר בתוספים זה א.אבקת חלבון ב.גלוטמין חובה!!!!! כל השאר זה כבר בחירה שלך.. מה ההבדל בין הסופרפאמפ של גאספרי לפלאזמה ג'ט? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
חבר פעיל
|
![]() כמה מוצרים? יש לך אוכל במהלך היום? חחח הרבה מאוד מוצרים שהבאת הם קישקוש אחד גדול
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() הוא לא לוקח את כולם באותו יום או אותו זמן (לא נראה לי בכל אופן)זה בטח המלצה שהוא השתמש בהם במשך הרבה זמן .
מי משתמש בכל כך הרבה מוצרים בבאת אחת .
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
חבר פעיל
|
![]() יש פה כמה דברים נחמדים..
לדעתי מוצרי פאמפ זה חבל מאוד על הכסף. bcaa, גלוטמין, אומגה 3 (או מספיק דגים על בסיס קבוע), קריאטין טהור, מולטי ויטמין, HMB, אבקת חלבון / גיינר (גיינר במקרה של המון קלוריות ולא סתם לדעתי) - כל אלו בגדר הטבעי כמובן לא צריך יותר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() למה לצרוך bcaa אם יש אותן באבקה או באוכל רגיל?לא חבל על הכסף?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
חבר פעיל
|
![]() Demon הגלוטמין שיש באבקת חלבון מספיק או שצריך לצרוך אותו בנפרד?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
![]() יש לדוגמה גם את המוצר שלהיום אנשים מאוד מרוצים:Iso - 93 של Ult.Nutrition
וגיינר :):):):):):):):) High Protein Mega Gainer מאוד אבל מאוד ממליץ למולטי ויטמינים - AST Multi Pro 32X בבקשה מהנהלת הפורום!!! לא למחוק את הודעות שלי לגבי המוצרים הנני יודע שזה פורום מסחרי אבל אני אישי ממליץ על המוצרים לאנשים... אני לא מעוניין למכירה! עם כבוד לצוות ההנהלה בהצלחה לכולם ולגדול!
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
![]() בלי שום זלזול בפותח הפוסט הנכבד,
חוץ מאבקת חלבון הכול אפשר לזרוק לפח ולא תרגישו שם הבדל.
__________________
![]() איפה אדיריאנה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#33 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
![]() ציטוט:
1-בקשר לאבקת חלבון אני מאוד מסכים 2-פחמימות מורכבות עדיף לקחת מאוכל טבעי ולא מתוספים והנו אקספלוד באמת אחד הדברים הקטלניים שיש בזמן השימוש בו הייתי מוסיף 5 גרם קריאטין וגדלתי משמעותית 3+4+5-חומצות אמינו,סופר פאמפ ונוז לא ניסיתי וכנראה גם לא אנסה 6-איזוגיינר ניסיתי המוצר מאוד יקר ויש רק 2 קילו בקופסא לא שווה את ההשקעה יש גיינרים יותר זולים ובאותה רמה 7-הכי כיף להשיג "נחשים" טבעי וגם במידה וזה גם תלוי בדרגת החיטוב כל שאר הדברים הלא טבעים פשוט טיפשי לבזבז על זה את הכסף 8-לא ניסיתי את cell tech ניסיתי את הקריאטין של ABB הצהוב וזה לא הזיז לי,בפעם האחרונה שהשתמשתי בקריאטין זה היה עם קריאיטין מונו של צ'מפיון אחלה דבר ומה שטוב לא משנים 9-אחרי אימון בשבילי חלבון בלבד או עם תפוח או תמרים או ענבים לא רוצה עוד תוספים תודה על ההמלצות אחי.
__________________
![]() מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
חבר פעיל
|
![]() בפשטות..
מה לקנות מי בעד מה ולמה? תודה@@ אני מתתלבט כי אני רגיל לאבקות (נו אקספלווד) והסופר פאמאפ מגיע בכדורים.. קיצר מה עדיף? (ואני מבקש בבקשה בלי תגובות כמו לא צריך ובזבובז כסף..אני רוצה לנסות) תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
![]() ציטוט:
__________________
|
|
![]() |
![]() |