|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יד קידמית 4
יד אחורית 3 חזה 3 בטן 4 רגליים בכללי 3 גב 4 כתפיים 3 אמות 5 |
![]() |
![]() |