|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-09, 01:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מצטרף לשאלה עם הלחיצת כתפיים
שאני עושה את התרגיל הנ"ל אני לפעמים מקשיט את הגב ולא מצמיד אותו לספה זה ממש חמור? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
