|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-07, 23:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תקשיבו חברה נכנסתי לפה סתם מסקרנות ועכשיו אני מאוד אבל מאוד מבולבל אם להרים בתקופת מסה בין 6-8 חזרות או להרים 10חזרות ויותר.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
