|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-09, 17:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הוא אומר שבשביל לשמור על מסת שריר עדיף לעשות אירובי בעצימות נמוכה להרבה זמן, יש לזה איזה הוכחה מדעית או משהו ?
|
|
|
תצוגה בשכבות