ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-01-07, 19:35   #1
B guuurl
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלB guuurl
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 69
ברירת מחדל

דווקא ממחקרים שקראתי, שינה בלתי רציפה אינה תורמת להתאוששות מעייפות. אי אפשר "לחלק" שעות שינה ולקבל את אותו אפקט של שינה רציפה...
כנראה שזה עבורו הרע במיעוטו. מה אפשר לעשות.
__________________
hold up.
i'ss B day
B guuurl מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-07, 19:58   #2
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי B guuurl
דווקא ממחקרים שקראתי, שינה בלתי רציפה אינה תורמת להתאוששות מעייפות. אי אפשר "לחלק" שעות שינה ולקבל את אותו אפקט של שינה רציפה...
כנראה שזה עבורו הרע במיעוטו. מה אפשר לעשות.
יש מצב ללינק למחקרים הללו?
(לינק לתמונה בגודל נורמלי יהיה גם לא רע)
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים