|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-03-09, 19:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה לחיצת חזה ראשון, תוריד אלכסונים בבטן ותעשה אותה רק בa או רק בb.
ואתה עובד aba bab? לא רואה סיבה לא לעבוד 4 פעמים בשבוע אבל לא יודע אולי מישהו פה יגיד משהו אחר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
