|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-03-09, 18:19
|
#1 |
|
סמל מין
|
אני לא מבין את האנשים האלה שבונים תוכנית אימונים במיוחד לחיטוב! זה לא אישי או משהו אבל תבינו התוכנית הזאת מתאימה גם למסה ואין טווח חזרות שונה במסה ובחיטוב!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
17-03-09, 18:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ההבדל העיקרי הוא בעצימות האימון.... בכל מקרה אני לא רואה פה רגליים?! גם חיטוב עובדים על רגלים, מזה לא שריר?! וחלאס להמשיך את אותה אות זה מעצבןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן!
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
