|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-03-09, 19:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה אחי יוזמה מבורכת , אני יעשה את התוכנית שהוא עושה 3 פעמים בשבוע - ראשון , שלישי וחמישי .
זאת עבודה שאם אני על אחוז שומן נמוך יראו ריבועים או שהיא יותר מחזקת את הסיבולת של השריר ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
