|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-03-09, 12:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בנושא חומצות אמינו.
שלום חברה,קניתי היום כמוסות של חומצות אמינו(אנאבוליק אמינו) רציתי לשאול באיזה תדירות אני אמור להשתמש בהם ומתי?!
וגם מה הם יתרמו לי ואם אני יראה יותר תוצאות איתם?! תודה! |
|
|
|
14-03-09, 12:49
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-03-09, 12:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מצטער להגיד לך ,אבל בגדול חומצות אמינו זה בזבוז כסף...
תריץ חיפוש בפורום תיראה למה |
|
|
|
|
14-03-09, 13:55
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
הרצתי חיפוש ולא ממש הבנתי במה זה יעזור לי ומזה יתרום הבנתי רק שזה נותן כוח ועוזר בבניית שריר!
ובגלל זה שאלתי כאן מה זה יתן לי ואם זה יעזור ואם אני יראה תוצאות טובות אם זה ומתי להשתמש בזה?!תודה! |
|
|
|
|
14-03-09, 14:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
חלבון מורכב מחומצות אמינו..כלומר בחלבון מלא לדוגמא אבקת חלבון יש את רוב או כל חומצות אמינו..עכשיו תחשוב לבד מה עדיף לצרוך 20 חומצות אמינו ביחד או אחת באותו מכיר?
|
|
|
|
|
14-03-09, 14:06
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חבל שאתה שואל אחרי מעשה (שקנית)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
14-03-09, 14:42
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
שטויות לא עלה הרבה ,ודרך אגב אני לא שותה אבקת חלבון!
|
|
|
|
|
14-03-09, 15:47
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
למה חומצות אמינו בזבוז כסף זה עוזר
רואים תוצאות לפחות אחרי חצי שנה |
|
|
|
|
14-03-09, 23:04
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
החזרתי תחומצות אמינו והוספתי עוד כסף וקניתי אבקת חלבון ווואייי!!!
עכשיו אני צריך שתגידו לי מתי לשתות אותה  אחרי אימון זה ברור לי שאני חייב ומה חוץ מיזה?! |
|
|
|
|
14-03-09, 23:49
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
