|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מפקח ראשי
|
![]() אתה צריך להסתכל על שני דברים:
1 . במאסה- תהיה במאזן קלורי חיובי 2. בחיטוב - תהיה במאזן קלורי שלילי כל השאר זאת התעסקות ב'קקה'. |
![]() |
![]() |