|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
גולש עם אזהרה
|
![]() אני מתאמן במכון כבר בערך שנתיים לעולם לא השתמשתי בשום אבקה או אחד מהחומרים הנלווים
משקל:87 ק"ג. גובה:1.81 בן 17 אני רוצה להוריד בערך 7 ק"ג להגיע ל80 ק"ג פחות או יותר נקי,רציתי לדעת מה אתם אומרים על שורפי שומן שווה לנסות?איזה מהם הכי טובים?האם אפשר להשיג שורפי שומן לא חוקייםומאיפה(הבנתי שהם אפקטיביים יותר), ולמשך איזה תקופה צריך להשתמש בזה בכדי שלא יגרם נזק לגוף. תודה רבה מצפה לתשובות. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שמע שורף שומן זה סך הכל סוג של בוסטר לפני אימון... הוא נותן לך יותר אנרגיה ומיקוד באימון ובמהלך היום.. זה לא מוצר פלא.. תצטרך עדיין לשנות את הרגלי האכילה ולהוסיף לאימונים אירובי..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() שתה קפה או כדורי קפאין 30דקות לפני אימון
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אל תסמוך על שורפי שומן זה סתם נותן עוד קצת אנרגיה באימון (מדבר על חוקיים). על חומרים לא חוקיים אסור לדבר בפורום אז לא יענו לך פה.
תאכל לפי תפריט, תתאמן נכון ותראה שתרד כמו שצריך |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() אם אתה רוצה שורף חוקי אז או ליפו או hydroyxcut hardcore או שלא תלך על שורף שומן
|
![]() |
![]() |