|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני אחרי כל אימון השרירים שהתאמנתי עליהם כואבים לי , אם אתה עובד fbw אז יש לך יום מנוחה אחרי אימון , ואם לא אז למחרת אתה עובד על שרירים אחרים ...
|
|
|
|