לחיצת חזה בעיה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
לחיצת חזה בעיה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

10-03-09, 20:07

trx--->sus

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jan 2007

צפה באלבומי התמונות של trx--->sus

הודעות: 3,922

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avram1

תנסה לחזק את האמות

מה קשור? זה לא תרגיל משיכה...

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy

תוריד משקלי עבודה לכמה שבועות ותתאמן על חזרות גבוהות, ברגע שאתה כבר לא מרגיש כאב בכף היד, תעלה בהדרגה משקל חזרה למשקל עבודה

אם זה לא פותר את הבעיה יכול להיות שאתה פשוט לא אוחז את המשקולות כמו שצריך

בידיוק

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:20.