|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() חחח איפה אתה משרת?
בתכלס לא בעיה להביא לעצמך קוטג'+פחמימות מהבית לארוחת בוקר , לאכול מספיק בשר בארוחת צהריים , ולאכול ארוחת ערב תקינה בערב לפני ו/או אחרי אימון כמובן לא נוח כמו באזרחות אבל בהחלט אפשר להסתדר
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
![]() |
![]() |