|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 118
גיל:: 21
חדר כושר: Home sweet home
|
גם אם אתה לא לוקח גיינר רק קח בחשבון שארוחת בוקר משפיעה על כל היום נסה להגדיל אותה כמה שאתה יכול ואיך שאתה יכול...
|
|
|
|