|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-09, 12:43
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
סבבה הצלחתי עם הבין הרגליים ושאלה אחרונה. אם אני מצליח עכשיו 15 מתח ואני מפסיק להתאמן מתח אינ מתאמן בזה שאני שם משקל ברלגיים ועולה למתח לכמה שיותר זמן אינ אשתפר במתח ? אשאר כמו שאני ? או אהיה יותר גרוע ?
|
|
|
תצוגה בשכבות