|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-03-09, 19:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 118
גיל:: 21
חדר כושר: Home sweet home
|
איך אני יודע כמה קלוריות אני מוציא באימון?
עד עכשיו הייתי אוכל ביום של אימון 3000 קל' ביום בלי אימון קצת פחות נראה לי הגזמתי... |
|
|
|
09-03-09, 19:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בערך 10 קלוריות לסט
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
