קשה לאכול

[גד"שניק]

פורסם במקור על ידי bono

לאט לאט.
כמו שאמרתי, תחליף אתה האוכל הזה בדברים יותר מרוכזים בקלוריות
חלבה, פסטה עם רוטב, ש"ש, טחינה, ותאכל יותר דברים שאתה אוהב.

איפה אני יכול להכניס פה חלבה?
וטחינה אני לא כזה אוהב אבל יש לי חומוס בביניים.
ש"ש אפשר לעשות אחרי האימון, אני יהיה עם התוכנית הזאתי בלי לעשות שינויים בערך חודש, ואז נחדש בה דברים..

[Bono]

פורסם במקור על ידי גד"שניק

איפה אני יכול להכניס פה חלבה?
וטחינה אני לא כזה אוהב אבל יש לי חומוס בביניים.
ש"ש אפשר לעשות אחרי האימון, אני יהיה עם התוכנית הזאתי בלי לעשות שינויים בערך חודש, ואז נחדש בה דברים..

ש"ש במקום הצ'יריוס
חלבה איפה שבא לך.
תאכל גם בשר במקום החזה עוף.