|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תרגילים במשקל גוף יש מתח ומקבילים אחלה תרגילים. שאר השרירים אני לא מוצא סיבה לעבוד במשקל גוף...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אין לי מתח בבית. אני אעשה בבצפר או משהו..
|
![]() |
![]() |