|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
סמל מין
|
![]() הכותרת הזאת לא לעניין בכלל חח אבל לא חשוב, אני עושה עם דאמבלים כי אני מתאמן בבית וזה לא ממש משנה אני חושב עם זה טיפה יותר מ90 רק צריך לשמור על גב ישר !
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |