באיזה משקולת מומלץ להשתמש בתרגילי בטן ואיפה לשים אותה ?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
באיזה משקולת מומלץ להשתמש בתרגילי בטן ואיפה לשים אותה ?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

05-03-09, 20:22	#1
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	אני עושה 2 תרגילים , עליות בשיפוע שלילי אני מחזיק משקולת (צלחת) מעל איזור החזה , והרמת ברכיים לחזה בזה אני שם משקולת (צלחת) על הירכיים .

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:18.