ציטוט:
פורסם במקור על ידי roni31
שלום אני בן 14 שוקל 105 קילו 180 אני לא מהשמנים האלה הטנקים שלא יכולים לזוז אני פשוט שוקל הרבה ויש לי נפח ענק אבל אני ברוך השם רץ מרים דברים וזה
השאלה שלי היא אני התחלתי לקחת אבקת חלבונים whey קלאסיק אני לוקח אחרי אימון את השייק
אז בקיצור אם אני יתמיד בואו נגיד שנה כול השומנים יהפכו למוצק שריר?
ואני מבקש שלא תכתבו לי שאם אני יפסיק אני ישמין בצורה מטורפת ואני יהיה מדלדל אני יודע מה יכול להיות אם אני יפסיק אבל אני לא יודע מה התוצאות אם אני יתמיד אז שמישהו יענה לי בבקשה?
|
אחי לפני שאתה מפרסם דברים כאלה כדאי שתקרא קצת אבל קצת מאמרים
לשאלה שומן לא יהפוך לשריר ושריר לא יהפוך לשומן השומן והשריר הן שתי רקמות שונות ואם מישהו יגיד לך אחרת תגיד לו שאני אמרתי שהוא חמור
05-03-09, 15:29
תצוגה עם הדגמה
