|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-06, 13:09
|
#9 |
|
מנהל ראשי
|
אין כזה דבר יותר טוב , זה 2 שיטות שונות,לכל אחת יש את היתרונות והחסרונות שלה.
אני אישית,מעדיף לא להתאמן גב ויד קדמית באותו אימון וחזה יד אחורית. אבל זאת הרגשה שלי, אין שום הוכחה שזה יותר טוב או פחות טוב. |
|
|
תצוגה בשכבות