|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-03-09, 14:52
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
גבינות קוטג חזה עוף טונה ביצים
|
|
|
|
04-03-09, 15:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הייתי אוכל קוטג, אבל אני כבר אוכל 1.5-2 ביום. ככה שכבר אין טעם לעוד.
ואני מחפש משהו מהיר כזה לעשות לפני האימון. לא להתחיל לבשל ביצים קשות\חזה עוף... |
|
|
|
|
04-03-09, 15:20
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
