|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-03-09, 14:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
מוינז זה חרא אל תגע בזה.
אני ניסיתי טונה במים אבל זה פשוט מגעילל ואני דיי שומר אז אמרתי לעצמי לא נורא שאני יקנה השמן וזהו.. קניתי טונה בשמן הוצאתי את השמן כמה שאפשר וזהו.. שאני רעב ויש לי חשק אני אוכל את כל הטונה + חצי קופסת גבינה.. עם ככה עגבנייה ומלפפון בצד עם שמן זית. ושאין לי חשק אני אוכל את הטונה בקופסא רק מוסיף לימון וזהו..
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
תצוגה עם הדגמה
