|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-09, 22:10
|
#6 |
|
סמל מין
|
תעלה קלוריות ל2200-2300 כנ"ל פחמימות לאיזה 200-250 אני אוכל 200 גרם פחמימות בחיטוב ואני משתגע אני לא מבין איך אתה תצליח לחיות על 110
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
תצוגה בשכבות