אהלן סוסים שאלה בקשר לאימון של יד אחורית וקדמית...

הפצצה מעפולה · 20-09-06, 01:32

הכי טוב לאמן חזה עם יד קדמית וטרייספס עם אחורית כי אם תאמן טרייספס עם חזה הטרייספס יעבוד פחות חזק כי עובד חזק בחזה וככה הוא לא יתן את המקסימום
וכן,אתה צריך שבועיים Fbw של מתחילים

פומה · 20-09-06, 04:56

חזה ויד אחורית
גב ויד קדמית

meirz15 · 20-09-06, 07:37

:):):):) רגע התבלבלתי כל אחד אמר משהו אחר

???

20-09-06, 01:32	#1
הפצצה מעפולה אזהרה 1 תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של הפצצה מעפולה הודעות: 242	הכי טוב לאמן חזה עם יד קדמית וטרייספס עם אחורית כי אם תאמן טרייספס עם חזה הטרייספס יעבוד פחות חזק כי עובד חזק בחזה וככה הוא לא יתן את המקסימום וכן,אתה צריך שבועיים Fbw של מתחילים

20-09-06, 04:56	#2
פומה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של פומה הודעות: 1,303	חזה ויד אחורית גב ויד קדמית

20-09-06, 07:37	#3
meirz15 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של meirz15 הודעות: 78	:):):):) רגע התבלבלתי כל אחד אמר משהו אחר ???