|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-09, 23:21
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
להוריד מ24 אחוז שומן ל 15-18 אחוז.
אני 1.82 ושוקל 74 |
|
|
|
26-02-09, 23:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2.תבנה לך תפריט 3.תעלה אותו לפה עם הערכים של התפריט ! ואז יתנו לך עצות ויעזרו לך
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
27-02-09, 13:59
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
