ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-02-09, 17:37   #1
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir717 צפה בהודעה
אז ככה יש לי אמות קטנות רצח.

ו אני רוצה תרגילים שיעזרו לי לפתח,ותם למשהוא ממוצע+.

עכשיו שאני עושה תרגיל לאמות שאני מרים בו רק את כף היד אם משקולת .

זה עושה לי קליקים ו שמעתי מהמאמן שזה לא טוב ו זה גם כואב יש לכם תרגילים טובים
האמות שלך קטנות רצח כי הן פרופורציונליות לגוף שלך.....
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-09, 17:51   #2
amir717
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
Thumbs down

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
האמות שלך קטנות רצח כי הן פרופורציונליות לגוף שלך.....
קודם כול אתה יכול לשאול את jfolk ו אתה מקס70קילו

ודבר שני מה אתה מסטלבט עלי תענה תשובה כמו שצריך לא כמו איזה חש
ו מה אתה חושב לעצמך שאתה סוס ''עלק השינוי שלי'' מכיתה ז-ט' לגיל 20 WTF זה 7-5 שנים

קודם תחושב קצט ו אז תסטלבת פה על אנשים (אנשים שאני הכי שונא זה זלזלנים כמוך )

נ.ב תענו לי על השאלה של האמות לא כמו little_friend
amir717 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-09, 17:58   #3
g12l
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 39
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir717 צפה בהודעה
קודם כול אתה יכול לשאול את jfolk ו אתה מקס70קילו

ודבר שני מה אתה מסטלבט עלי תענה תשובה כמו שצריך לא כמו איזה חש
ו מה אתה חושב לעצמך שאתה סוס ''עלק השינוי שלי'' מכיתה ז-ט' לגיל 20 wtf זה 7-5 שנים

קודם תחושב קצט ו אז תסטלבת פה על אנשים (אנשים שאני הכי שונא זה זלזלנים כמוך )

נ.ב תענו לי על השאלה של האמות לא כמו little_friend
לפי מה שהבנתי אתם לא מכירים אז הוא לא יודע איך אתה ניראה
אז מה אתה בכלל נעלב !?!?
g12l מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-09, 18:01   #4
amir717
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי g12l צפה בהודעה
לפי מה שהבנתי אתם לא מכירים אז הוא לא יודע איך אתה ניראה
אז מה אתה בכלל נעלב !?!?
כן הם היו מסטלבטים עליך אז הייתי מגיב בידיוק כמוני
amir717 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-09, 22:11   #5
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir717 צפה בהודעה
קודם כול אתה יכול לשאול את jfolk ו אתה מקס70קילו

ודבר שני מה אתה מסטלבט עלי תענה תשובה כמו שצריך לא כמו איזה חש
ו מה אתה חושב לעצמך שאתה סוס ''עלק השינוי שלי'' מכיתה ז-ט' לגיל 20 WTF זה 7-5 שנים

קודם תחושב קצט ו אז תסטלבת פה על אנשים (אנשים שאני הכי שונא זה זלזלנים כמוך )

נ.ב תענו לי על השאלה של האמות לא כמו little_friend

חחחחחחחח איזה ריגשי.....

אבל תאכלס אני צודק... וזשה שאתה מגיב ככה רק מראה שאתה גם ילד קטן
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-09, 22:19   #6
amir717
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
Post

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
חחחחחחחח איזה ריגשי.....

אבל תאכלס אני צודק... וזשה שאתה מגיב ככה רק מראה שאתה גם ילד קטן

אתה תופס תחת כאילו אתה הכי סוס בפורום כאילו מה יצא ממך יחסר פרופורציה
amir717 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-09, 22:26   #7
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir717 צפה בהודעה
אתה תופס תחת כאילו אתה הכי סוס בפורום כאילו מה יצא ממך יחסר פרופורציה

מה תופס תחת מאיפה הבאת את זה...

טוב.. אני אנסח אחרת- האמות שלך קטנות כי זה נובע מחוסר מאסה כללית בגוף... מרוצה?

__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-09, 22:29   #8
amir717
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
מה תופס תחת מאיפה הבאת את זה...

טוב.. אני אנסח אחרת- האמות שלך קטנות כי זה נובע מחוסר מאסה כללית בגוף... מרוצה?

אתה שם לב שכולם רבים איתך ואתה יודע למה כי אתה ילד מגעיל בן 20 שאין לו חיים


אני שם כסף אתה אוכל מלא מכות בגלל הפוזות בגלל זה אתה עקום

שתהיה בריא

נערך לאחרונה על ידי amir717, 26-02-09 בשעה 22:32.
amir717 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-02-09, 22:33   #9
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir717 צפה בהודעה
אתה שם לב שכולם רבים איתך ואתה יודע למה כי אתה ילד מגעיל בן 20 שאין לו חיים


אני שם כסף אתה אוכל מלא מכות בגלל הפוזות בגלל זה אתה עקום
טוב..

אני ממש לא יודע על מה אתה מדבר, אני ממש משתדל לא לריב עם אף אחד ואם אני נגרר לזה אני יודע גם להתנצל.

דבר שני אני לא קיללתי אותך ולא קראתי לך בשמות בניגוד אליך..

אין שום חוסר פרופורציה בגוף שלי ואני לא יודע מאיפה הבאת את זה, ואני ממש לא מקבל מכות מאף אחד..


ערב טוב שיהיה לך ואני מקווה שתתבגר בקרוב.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים