מזה משנה אבל אם המייצבים עובדים, לפי דעתי אין לזה משמעות כל כך, כלומר אם אתה עושה דדליפט סקוואט ובנצ' אתה יכול להוסיף שכל שאר התוכנית שלך תהיה מכונות בלבד, לפי דעתי בכל אופן.
צודק אבל זה עדיין לא משנה את העובדה שהמייצבים לא עובדים מי שמתעקש לעבוד על מכונות יכול אחר כך גם לעבוד על המייצבים בנפרד
20-01-07, 23:31
תצוגה עם הדגמה
