|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
Gay lord
|
![]() חבר'ה החלטתי בסוף שאני קונה במגה ספורט שקרובה אליי את הפלטות,
אני יקנה בתקופות שלא יהיה יותר מדי במכה אחת, את הספה אני רוצה לקנות מגיל ספורט, הנה תמונה שלה : http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=139 איך היא??? ואת המוט אני כנראה גם יקנה במגה ספורט.. אני צריך ממכם עוד עזרה, כמה משקל אני צריך בכללי? בערך 80 קילו? אז אני צריך ממכם עזרה איך לחלק את המשקל , כאילו כמה פלטות של 2.5 קילו, כמה פלטות של 5 קילו, כמה פלטות של 7.5, כמה של 10. תודה. |
![]() |
![]() |